Steph

La manipulation ... au fond c'est quoi ?

2008-06-20T12:09:00.008+02:00

J'ai eu une réaction un peu particulière sur la lecture de mon billet concernant Jacques Salomé ...
Une personne anonyme m'a écrit pour dire que c'était un "Gourou manipulateur".
Dommage de rester "anonyme", ça aurait pu faire un chouette débat, surtout si la personne avait amené une réflexion autour de la manipulation afin d'apporter de l'objectivité au sujet.

Qu'a cela ne tienne ... je vais m'en charger, car je ne suis pas du tout contre la critique au contraire. Encore faut-il qu'elle soit au moins argumentée, afin d'alimenter un peu le débat ;-)

Mon approche est de dire simplement que Jacques Salomé propose des méthodes, des trucs, ... afin d'éveiller les consciences et pour mieux communiquer.
Alors qu'un manipulateur impose sa vision des choses (à travers rituels et autres méthodes peu orthodoxes).

Je vous invite par ailleurs à lire la position de Jacques Salomé sur les sectes justement : cliquez ici.

J'ai déniché ce qui suit sur internet, et je trouve cela intéressant pour réfléchir à ce qu'est un manipulateur :

Qu'est-ce qu'un manipulateur d'abord ?

Voici un grand sujet et j'ai été supris ces dernières années par des récits de personnes ayant été en contact, en couple, sur le lieu du travail, etc... à des manipulateurs ou manipulatrices.

Extraits du livre "Les manipulateurs sont parmi nous" d' Isabelle Nazare-Aga

Ces 30 critères permettent de déceler un manipulateur.
Si quelqu'un répond à 14 de ces critères, il est manipulateur.

01. Il culpabilise les autres au nom du lien familial, de l'amitié, de l'amour, de la conscience professionnelle
02. Il reporte sa responsabilité sur les autres, ou se démet des siennes
03. Il ne communique pas clairement ses demandes, ses besoins, ses sentiments et opinions
04. Il répond très souvent de façon floue
05. Il change ses opinions, ses comportements, ses sentiments selon les personnes ou les situations
06. Il invoque des raisons logiques pour déguiser ses demandes
07. Il fait croire aux autres qu'ils doivent être parfaits, qu'ils ne doivent jamais changer d'avis, qu'ils doivent tout savoir et répondre immédiatement aux demandes et questions
08.Il met en doute les qualités, la compétence, la personnalité des autres : il critique sans en avoir l'air, dévalorise et juge
09. Il fait faire ses messages par autrui
10. Il sème la zizanie et crée la suspicion, divise pour mieux régner
11. Il sait se placer en victime pour qu'on le plaigne
12. Il ignore les demandes même s'il dit s'en occuper
13. Il utilise les principes moraux des autres pour assouvir ses besoins
14. Il menace de façon déguisée, ou pratique un chantage ouvert
15. Il change carrément de sujet au cours d'une conversation
16. Il évite ou s'échappe de l'entretien, de la réunion
17. Il mise sur l'ignorance des autres et fait croire en sa supériorité
18. Il ment
19. Il prêche le faux pour savoir le vrai
20. Il est égocentrique
21. Il peut être jaloux
22. Il ne supporte pas la critique et nie les évidences
23. Il ne tient pas compte des droits, des besoins et des désirs des autres
24. Il utilise souvent le dernier moment pour ordonner ou faire agir autrui
25. Son discours paraît logique ou cohérent alors que ses attitudes répondent au schéma opposé
26. Il flatte pour vous plaire, fait des cadeaux, se met soudain aux petits soins pour vous
27. Il produit un sentiment de malaise ou de non-liberté
28. Il est parfaitement efficace pour atteindre ses propres buts mais aux dépens d'autrui
29. Il nous fait faire des choses que nous n'aurions probablement pas fait de notre propre gré
30. Il fait constamment l'objet des conversations, même lorsqu'il n'est pas là.

Source: http://www.chez.com/gulminelli/

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LE MECANISME DU MANIPULATEUR ET LE POURQUOI

Le levier principal des manipulateurs c'est la culpabilité.
Le levier principal des manipulateurs c'est la culpabilité. Comme la culpabilité est un sentiment naturel, le manipulateur enduit artificiellement la culpabilité sur l'autre pour l'amener à faire ce qu'il veut.
Mais on peut être culpabilisé que si on veut être culpabilisé.
Le manipulateur utilise des formules avec des formulations du genre "si alors"
Exemples de culpabilité:
- si tu fait ca, je serais malheureux.
- c'est ta faute si...
- Tu m'énerves : donc par ta faute que je m'énerve !
Mais si je ne prend pas toutes mes responsabilités, c'est quelqu'un qui va prendre en charge ma culpabilité .
Regarder la définition du mot culpabilité.
Le culpabilisé entretient aussi sa culpabilité

La question est : Pourquoi je me culpabilise ?
Répondre à cette question, c'est trouvé la cause du mal-être.

COMMENT FAIRE POUR ECHAPPER A CE GENRE DE PERSONNE:
La prise de conscience de la personne que vous avez en face de vous.
A un certain moment, il faudra bien regarder les choses telles qu'elles sont et sortir de l'illusion du controlant. Ainsi que prendre conscience de votre dépendance, de vos blessures et de ce qui vous rattache à ce genre de personne.

L’affirmation de soi, une bonne estime de votre personne, sont les principales clefs de votre reconstruction ; le manipulateur, ne l’oubliez pas est beaucoup plus fragile que vous ne le pensez, et vous pouvez rendre caduque son système de fonctionnement.
Cependant, si vous, vous vous sentez faible,découragé(e), avec des blessures personnelles, faites vous aider, sinon vous continuerez à servir de nourriture aux manipulateurs qui vous entourent, et vous n’aurez pas les moyens de mettre en place la contre manipulation nécessaire pour vous protéger.

NB: Le manipulateur est aussi appelé perver narcissique.

Le respect

2008-01-21T15:17:00.000+01:00

Le respect, je pourrais faire toute une dissertation sur le sujet. Je vais plutôt me contenter de vous dire que j'aime beaucoup la philosophie d'un monsieur que j'admire beaucoup, Jacques Salomé, et qui m'a inspiré pour écrire ce billet.

On attend souvent d'être respecté, d'être aimé, d'être reconnu ... des autres. Quoi de plus normal me direz-vous ? Et si malgré ce constat, on s'y prenait trop souvent mal ?
En fait, on attend souvent beaucoup de choses des autres (aime-moi, respecte-moi, apprécie-moi, fais attention à moi, etc.)

La réflexion est la suivante : et si on commençait par s'octroyer déjà ce que l'on attend des autres ?

Car il est fort probable que si on commençait par se respecter soi-même, à se faire plus confiance, à se donner plus souvent le droit à l'erreur et ainsi globalement à mieux s'aimer soi-même ... alors on montrerait certainement une autre image de soi !
N'est-ce pas là que commence la vrai réflexion ?

Vous connaissez toutes et tous certainement la fameuse expression "Aide-toi et le ciel t'aidera" (ma grand-mère me le disait étant petit)... je pense que c'est une autre manière de le dire en fait, et voilà encore que nos grand-mères avaient raison ! ;-)

A méditer ...

La confiance en soi !

2008-01-21T15:08:00.000+01:00

Il y a quelque chose que l'on oublie trop souvent et qui est à mon sens le premier responsable de pas mal de soucis dans la vie : le manque de confiance en soi !
Je ne compte pas les innombrables situations que j'ai pu rencontrer et où j'ai pu remarquer que la confiance en soi était tout simplement la plus importante (ou du moins la plus déterminante).
Vous trouverez certainement de nombreux exemples vous-même, ne faisons donc pas de tartine là-dessus. La confiance en soi est une des choses les plus importantes à cultiver dans sa vie car, selon moi c'est elle qui détermine(ra) tout le reste (un acte à poser ? un choix à faire ? un projet à réaliser ? ... il y a des tonnes d'exemples)
Voici déjà quelques graines qui pourraient faire germer des bonnes choses en vous si vous éprouvez quelques difficultés de ce côté :

La confiance en soi, ça s’apprend,
C’est un peu comme devenir grand :
Ça ne viendra pas en un jour
Et des bêtises, t’en feras toujours.

Le tout, c’est de ne pas être honteux
Parce que tu crois qu’un autre fait mieux.
Donne déjà le meilleur de toi,
Pour commencer, ça suffira.

Ensuite, dis-toi que l’impossible
Est une idée inadmissible,
Que si personne n’avait osé,
La Lune serait inexplorée.

Si un obstacle est devant toi
Et qu’il t’empêche d’aller tout droit
Tu peux toujours le contourner
Ou reculer pour mieux sauter.

Si des gens se moquent de toi,
Te découragent ou te rudoient,
Imagine-les nus sur le pot,
Et surtout ne ris pas trop haut.

Si tu hésites à te lancer,
Imagine une vie de regrets
Et dis-toi bien que les oiseaux
Ont sauté avant d’être là-haut.

(auteur inconnu)

Gérer sa cave à vins avec Open Cellar

2007-12-11T00:22:00.000+01:00

Si vous cherchez un bon logiciel pour gérer votre cave à vins, je vous recommande vivement celui-ci : Open Cellar (gratuit et très complet)

Disponible sur Linux, Windows, ...
Disponible en version Mobile (pour les fan de PDA), etc.

Le contact physique nous influence !

2007-12-05T10:51:00.000+01:00

La communication ne passe pas uniquement par les mots. Le langage non verbal, et en particulier le contact physique influencent nos réactions, à commencer par la tendance que nous aurons à accorder à notre interlocuteur ce qu'il nous demande.

Lisez la suite ici

Source : www.e-sante.be - Dr Catherine Solano

Je n'ose pas ... !

2007-11-27T13:12:00.003+01:00

Ne pas oser par peur de ...

Quand vous n’osez pas dire quelque chose que vous pensez, quelle en est la raison? Peut-être que vous avez peur d’être jugé, d’être ridicule? Peut-être que vous avez peur de ne pas avoir l’air intelligent.
En réalité, dans le fond, c’est que vous imaginez ce que va penser l’autre de vous. Vous n’osez pas parler en public parce que vous pensez que l’auditoire va penser des choses négatives de vous. Vous n’osez pas dire à des amis que vous aimeriez qu’ils partent parce que vous pensez que cela va les vexer.
Le problème, c’est que quand on imagine ce qui se passe dans la tête de quelqu’un d’autre, on se trompe toujours!

(la suite de l'article n'est malheureusement plus disponible, mais vous pourrez trouver de l'info sur le Dr Catherine Solano sur internet)

Source : www.e-sante.be - Dr Catherine Solano

Pour une informatique constructive et objective

2007-08-17T11:37:00.000+02:00

Je viens encore de lire un sujet dans un forum où chacun expose sa manière de voir les choses dans un projet informatique donné (avec parfois +/- de virulance).

- "Ca c'est le mieux ... ça c'est le plus mauvais !" ...
- "Ce choix est merdique ... cet autre est le meilleur ..."

Microsoft, Open Source, Linux, Sun, Adobe, Google, ... Tant de possibilités, tant de prises de tête.
Mais pourquoi tant de haine ? :-)

Dans tous ces débats pour savoir qui est le meilleur, j'ai cette impression de "compétition" qui revient chaque fois (un peu comme si au bout du compte, on devait gagner une "guerre").
Je pense qu'il y a souvent un manque d'objectivité. Parfois un manque de respect vis-à-vis du choix d'autrui. Très clairement, je suis pour la paix des ménages. Il y a du bon, du très bon, voire du carrément génial dans tout choix.

Pour ma part, voilà 6 ans que je travaille en qualité d'Analyste / Programmeur pour un réseau de courtage en Assurances.
On utilise de tout : du Microsoft, du Linux, un peu de Business Intelligence "maison", des systèmes divers, ...

J'ai eu l'occasion de travailler dans plusieurs domaines : administration / programmation / développement / intranet / DB ...
Et ce en environnement Windows et Linux, ...
Je fait du VBScript, JavaScript, PHP, CSS, HTML, ...
Je joue avec nombre de produits de Adobe, Microsoft, de l'automatisation, de l'Open Source, des scripts, ...
J'architecture des DB avec MS SQL Server, MySQL, MS Access, ...

J'en passe et des meilleures. Tout cela en fonction du besoin, de la demande. Car l'un est parfois plus adapté que l'autre.

Cela m'a permis de voir a quel point il est important aujourd'hui de prendre du recul face à tout ce que l'on nous présente comme solutions ou comme nouvelles technologies miracles. En plus, tout va si vite ... que l'on ne peut décemment pas camper éternellement sur ses positions.
L'informaticien ou l'analyste a, selon moi, un devoir de remise en question constant face à ce qu'il rencontre dans sa carrière. C'est ça, je pense, le prix de l'objectivité.

Je pense qu'il faut arrêter de se "taper dessus" en défendant corps et âme son petit morceau dans son coin, sa technologie préférée, son langage fétiche, ... bref.

Je pense qu'il est plus constructif de se dire que tout est bon pour autant que cela réponde à un besoin, ou à une demande.
Aujourd'hui il y a tellement de possibilités, de langages, d'environnements possibles, de possibilité d'interropérabilité ... pour mener à bien un projet qu'il est carricatural de dire qu'il n'y a qu'un seul choix possible.

Ma manière de voir les chose, c'est plutôt : "ce choix me convient, dans le contexte qui est le mien ou dans lequel ce projet est mené".
On n'a de toute façon pas le temps de tout tester, de tout envisager ... donc on fait son choix, le mieux possible, avec les restrictions d'usage et on mène son projet au mieux.

Je reste persuadé qu'il y a toujours moyen de retirer la "moëlle de l'os" pour chacun de ses choix technologiques.

Windows XP : vérifiez l'intégrité des fichiers système

2006-08-16T21:52:00.000+02:00

Pour telle ou telle raison, votre ordinateur fonctionnant sous Windows XP est devenu instable. S'il ne s'agit pas d'un virus, cela peut vraisemblablement provenir du fait que, à la suite d'une désinstallation s'étant mal déroulée, un fichier système a été corrompu. Pour en avoir le coeur net, appuyez simultanément sur les touches Windows + R puis tapez la commande sfc /scannow (system file checker) dans la fenêtre Exécuter.
Pendant l'analyse de l'ensemble des fichiers système, placez le CD-Rom de Windows XP dans l'unité optique, car Windows vous le demandera obligatoirement s'il doit en restaurer un.
(PC Expert : Juillet-Août 2005)

Windows XP : Faire un peu le ménage

2006-04-08T02:39:00.000+02:00

Pour donner un peu de souffle à votre Winbillou XP ...

Eliminer les rootkits : http://www.f-secure.com/blacklight/

Désactiver les services inutiles :

Dans tous les cas (généralement non nécessaire à l'utilisateur Desktop) :

Accès distant au registre
Administration IIS
Affichage de messages
Avertissement
Carte à puce
Carte de performance WMI
Client de suivi de lien distribué
Connexion secondaire
DDE réseau
Distributed Transaction Coordinator
DSDM DDE Réseau
Fournisseur de la prise en charge de sécurité LM NT
Gestionnaire de l'album
Journaux et alertes de performances
Partage de Bureau à distance Netmeeting
Prise en charge des cartes à puce
Publication FTP
Publication World Wide Web
QoS RSVP
Routage et accès distant
Service de rapport d'erreur
Service d'indexation
Services IPSEC
Simple Mail Transfer Protocol (SMTP)
Telnet
WebClient

Selon le cas :

Acquisition d'image Windows (WIA)

> si vous n'avez pas de scanner ni de webcam

Aide et support

> si vous ne vous servez pas de l'aide de Windows

Assistance TCP/IP Netbios

> si vous n'avez pas de LAN ou que vous ne partagez pas de documents entre plusieurs micros sur un LAN

Compatibilité avec le changement rapide d'utilisateur

> si vous n'avez créé qu'un seul compte utilisateur

Configuration automatique sans fil

> si vous n'utilisez pas le Wi-Fi

Explorateur d'ordinateur

> si vous n'avez pas de LAN

> si vous n'utilisez pas la fonction Fax de Windows

Gestionnaire de session d'aide sur le Bureau à distance

> si vous n'utilisez pas l'aide à distance

Onduleur

> si vous n'utilisez pas d'onduleur

Planificateur de tâches

> si vous n'utilisez pas les tâches planifiées

Serveur

> si vous n'utilisez pas d'imprimante réseau

Service de découverte SSPD

> si vous n'avez pas de LAN

Service de numéro de série du lecteur multimedia

> si vous n'avez pas de baladeur MP3 ou audio

Téléphonie

> si vous avez le câble ou l'ADSL ou si vous n'êtes pas connecté à internet

Ajuster le fichier d'échange

Avec plus de 1gb de mémoire vive, il est conseillé de désactiver le fichier d'échange.
Avec moins de 1gb de mémoire vive, il est conseillé de fixer la taille minimale et maximale avec la même valeur (faites ce rapport simple : taille de votre RAM multiplié par 1,5)

Libérer la mémoire vive
Avec FreeRam XP Pro (http://www.youaresolutions.com)

Effacez les pilotes inutiles (et gardez un oeil sur ceux qui peuvent être mis à jour, etc.)
Avec le logiciel My Drivers (http://www.zhangduo.com/francais.html)

Supprimez les Codecs abîmés
Avec K-Lite Mega Codec Pack (http://www.k-litecodecpack.com/), utilisez l'outils nommé "Codec Tweak Tools", il permet de supprimer les codecs désuets, les erreurs de codec, etc ...

Apprenez à manipuler TweakUI de Microsoft (http://www.microsoft.com/windowsxp/downloads/powertoys/xppowertoys.mspx)
Outils bien pratique, permettant de personnaliser et d'alléger les actions automatiques de Windows, mais encore bien d'autres choses ...

Supprimez les fichiers temporaires (et devenu inutiles)
Avec CCLeaner (http://www.filehippo.com/download_ccleaner/)